Tirar fotos mensais ajuda a emagrecer porque serve de estímulo durante o processo de emagrecimento.
A primeira foto poderá chocar. Será possível ver realmente como está a silhueta! Mas ajudará a sair da zona de conforto e buscar um novo estilo de vida mais saudável.
Conforme os meses forem passando, a mudança mostrada nas fotos servirá de motivação para continuar emagrecendo.
O ideal é sempre usar o mesmo tipo de roupas para poder observar melhor a mudança.
Boa dica. Vou tirar as fotos.
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