Conforme for emagrecendo pegue algo com o mesmo peso que perdeu, como um saco de açúcar, de farinha, de arroz.
Não apenas visualize a quantidade, é importante de pegue no colo, que sinta o que perdeu.
Era esse o peso que carregava antes no corpo!!!
Isso ajudará muito no processo de emagrecimento, pois ajudará a ter mais força de vontade para não voltar a engordar.
Não apenas visualize a quantidade, é importante de pegue no colo, que sinta o que perdeu.
Era esse o peso que carregava antes no corpo!!!
Isso ajudará muito no processo de emagrecimento, pois ajudará a ter mais força de vontade para não voltar a engordar.
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